Dalam mengarungi kehidupan ini, sering kali kita mengalami tekanan dan menghadapi tantangan yang tak terelakkan. Apalagi dalam masyarakat modern saat ini yang terus melaju secepat kilat. Kita sering kali merasa terbebani secara mental. Pada titik tertentu, kelelahan mental menjadi hal yang umum di kalangan banyak orang. Nah, masalahnya mengapa kita merasa begitu letih secara mental? Adakah cara…